10 février 2021
Lait d'or adaptogène
Temps de préparation : 15 min
Ingrédients :
- 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre
- 1/2 cuillère à café d'ashwagandha en poudre
- 1/2 cuillère à café de lucuma en poudre
- Une pincée de cannelle
- Une pincée de gimgembre
- Un peu de poivre noir
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco
- Lait végétal
Recette :
1. Mélanger tous les indrédients en poudre.
2. Faite chauffer le lait d'avoine à feu doux.
3. Incorporez un peu de lait aux poudre puis mélanger au fouet à lait pour obtenir un résultat homogène.
4. Ajouter le reste du lait et dégustez !
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